桃源四中（漆河镇中学）小记者：刘家荣、鲁怡鑫、汐鸢、彭微、陈佳英、刘秦、李馨怡报道：

编者按：夏日临近，溺水风险加剧。为增强学生的安全意识，筑牢学生生命安全防线，２０２５年５月２０日，桃源县第四中学（漆河镇中学）精心策划并开展了“珍爱生命，谨防溺水”　校园公益宣讲活动和安全教育演练活动。以下报道来自多位校园小记者的现场纪实，让我们一同回顾这场生动而富有成效的生命守护课。（组稿编辑：胡兰娇）

七年级２４０６班小记者：刘家荣

夏日热浪滚滚，溺水隐患也如影随形。为了增强我们的安全意识，提升防溺水自救互救能力，２０２５年５月２０日下午，漆河镇中学全体师生齐聚大礼堂，开展了一场超有意义的“珍爱生命，谨防溺水”　安全教育演练活动。这场活动就像一场及时雨，用专题讲座、互动问答、情景模拟等形式，给我们上了一堂生动又深刻的生命守护课。

活动一开始，学校就请来了黄甲铺水上中心专业游泳教练团队的专业教练，为我们进行了“防溺水”校园公益宣讲活动。他们就像安全知识的魔法师，结合着一个个真实又可怕的案例，把溺水的危害、容易发生溺水的地方，还有怎么避免溺水这些知识，用特别通俗易懂的话讲给我们听。我听着那些因为溺水而破碎的家庭故事，心里特别难受，也更加明白溺水事故有多可怕，掌握防溺水知识有多重要。

接着，安全员开始现场演示。他们一边详细讲解，一边给我们展示怎么用竹竿、救生圈这些工具科学救人。在演示“同伴落水如何正确报警”的时候，安全员特别强调，遇到这种情况一定要冷静，把地点和情况说得清清楚楚。我听着，心里想着，要是真遇到这样的事，可不能慌了神。还有“利用书包制作漂浮包”的情景模拟，我眼睛都看直了，没想到我们身边常见的书包，在关键时候还能变成救命的宝贝。演示完，安全员还邀请了同学上台参与演练，看着同学们在台上认真操作，我心里也痒痒的，特别想上去试试。

互动问答环节把活动气氛炒到了最高点。教练们问的问题一个比一个有水平，特别有针对性。“如果发现有人溺水，但自己不会游泳，应该怎么做？”教练刚说完，好多同学都“唰”地举起了手。我也赶紧把手举得高高的，心里想着答案。教练点了我旁边的一个同学，他站起来大声说：“不会游泳不能随便下水救人，要赶紧喊大人来帮忙，或者用旁边的工具去救。”教练听了，点点头说：“回答得不错，不过还要注意，呼救的时候声音要大，要让周围的人都能听到。”接着，教练又问：“在野外看到警示牌，但看到有人在水边玩耍，你会怎么劝阻他们？”这次我抢到了机会，站起来说：“我会告诉他们，警示牌就是提醒我们这里危险，不能在水边玩，生命只有一次，不能开玩笑。”教练笑着说：“你说得很对，就是要这样劝他们，让他们知道危险。”还有同学回答“除了常见的救生圈、救生衣，还有哪些物品可以用于紧急救援”这个问题时，说出了绳子、塑料瓶这些答案，教练都一一给我们补充讲解，让我对这些知识有了更深的理解。

这次防溺水安全教育演练活动，真的让我收获满满。我不仅学会了怎么在关键时候救溺水的人，更清楚地知道了防溺水有多重要。我暗暗发誓，一定会把这次活动学到的知识牢牢记在心里，在以后的日子里，时刻保持警惕，远离危险水域，让自己平平安安的。（指导老师：胡兰姣）

七年级２４０１班小记者：鲁怡鑫

今天学校开展了一场别开生面的防溺水安全教育演练活动，现场的种种让我感触颇深，现在就和大家分享分享。

活动舞台上，几位老师生动地演示着溺水场景和急救方法。看着他们专业又投入的样子，我不禁想到，原来防溺水有这么多门道。以前我只知道不能私自下水游泳，却不知道当意外发生时，救援的每一个步骤都如此关键。比如正确的心肺复苏操作，需要掌握合适的力度和频率，稍有差错就可能影响救援效果。这让我深刻意识到，防溺水知识不仅仅是用来预防，更是在关键时刻能挽救生命的法宝。

活动中还有一个憋气体验环节，我身边的同学屈鸿利积极参与了。结束后，我赶忙去问他感受。他喘着气，略带激动地说：“哎呀，刚开始我还觉得憋气挺简单的，可真到水下，就感觉时间过得特别慢，胸口越来越闷，心里也开始慌了。这才一小会儿我就受不了了，真不敢想象溺水的人得多难受。”　他还说，这次体验让他彻底明白了溺水的危险，以后不仅自己会远离危险水域，看到小伙伴有危险举动也一定会及时劝阻。

通过这次活动，我学到了很多实用的防溺水知识，也体会到生命的脆弱与宝贵。我深知作为小记者，有责任把这些知识传递给更多同学，让大家都能提高安全意识，远离溺水危险。希望在我们的共同努力下，每一位同学都能平平安安，让防溺水的警钟长鸣在校园的每一个角落。（指导老师：康司国）

八年级２３０３班小记者：汐鸢

２０２５年５月２０日１４时３０分，桃源县第四中学（漆河镇中学）防溺水安全演练活动在激昂的警报声中拉开帷幕。历时两个多小时的演练活动圆满结束，我怀着期待的心情采访了本次活动的组织者——政教处陈主任。

阳光透过窗户洒在政教处的门上，朱红门框泛着温暖的光晕。正在整理演练记录的陈主任放下手中的文件，热情回应我的提问。“这次活动非常及时必要。”陈主任说道，“随着气温攀升，青少年溺水风险进入高发期。我们通过情景模拟、实操演练等方式，系统教授学生落水自救、同伴救援等专业技能，帮助孩子们建立生命安全屏障。”

谈及活动深意，陈主任的办公桌上摊开的《防溺水安全手册》引起了我的注意。“家校社协同育人始终是安全教育的核心。”他指着手册中的“六不两会”内容强调，“要让学生真正理解‘不私自下水游泳’不仅是校规，更是守护生命的准则。每个孩子都是家庭的希望，我们的目标就是实现＇零溺亡＇的安全承诺。”

窗外蝉鸣渐起，陈主任的话语与窗边摇曳的绿植相映成趣：“当孩子们学会在危险水域前驻足思考，懂得用正确方法施救时，我们的教育才真正落地生根。”（指导老师：王娇英）

八年级２３０３班小记者：彭微

每秒２５个底片，去探寻校园好故事，我是小记者彭微。夏日炎炎气温不断攀升，危险也悄然而至。２０２５年５月２０日下午２点３０分，我校举行了桃源县漆河镇第四中学防溺水安全演练活动。

首先，教练向我们介绍了救生装备、使用方法并传授了专业救援知识：救生杆使用时不能用力过猛；救生泡沫需双手环抱、身体前倾，保持重心稳定；１５－３０米救生绳使用时必须固定在牢固物体上。

随后，教练详细讲解心肺复苏流程，并邀请同学体验憋气。第二组同学坚持时间最长仅为４７秒，大家纷纷表示“窒息感强烈，仿佛溺水一般”。这种亲身体验让我们直观认识到防溺水的重要性。通过问答环节，同学们对防溺水知识有了更全面的掌握。

活动最后，我们全体师生都站立起来，庄严地宣誓：“我承诺，珍爱生命，远离危险水域，不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳……”那声音，又响亮又坚定，在大礼堂里回荡。我心里想着，这不仅仅是一句誓言，更是我们对生命的承诺，以后我一定会遵守。

近年来，桃源县中小学生溺水死亡人数大幅下降，这离不开教师团队的辛勤付出。演练结束后，我采访了张教练，他强调：“生命宝贵，未成年人严禁下水施救！防溺水要牢记‘六不准’原则，珍爱生命，远离危险水域”。

烈日下，一颗颗赤诚之心闪耀。这不仅是对生命的承诺，更是对安全教育的践行。同学们，请永远铭记：珍爱生命，预防溺水！（指导老师：朱利）

八年级２３０８班小记者：陈佳英

５月２０日下午，漆河镇中学全体师生齐聚大礼堂，开展“珍爱生命，谨防溺水”安全教育演练活动，我作为校园小记者全程记录。

活动开场，专业教练通过真实溺水案例，为我们敲响安全警钟，简单讲解了识别危险水域、游泳前准备等防溺水要点。互动问答环节，教练抛出问题，同学们踊跃抢答，现场气氛热烈。

而此次活动最让人印象深刻的，当属实操演示环节中的心肺复苏演示。只见一位演示人员快步走到模拟假人旁，神情专注而严肃。他先快速扫视周围环境，确认安全后，单膝跪地，将一只手的掌根放在假人胸部两乳头连线中点，另一只手叠加其上，手指交叉翘起，避免接触假人肋骨。

紧接着，他双臂伸直，垂直向下用力按压，每一次按压都沉稳有力，节奏均匀。我注意到，他的身体前倾，肩膀、手臂与假人胸部保持垂直，利用上半身的力量进行按压，动作规范且标准。每按压３０次，他便迅速俯身，用左手抬起假人下巴，右手捏住假人鼻子，深吸一口气后，对准假人嘴巴进行人工呼吸，吹气时眼睛余光还关注着假人胸部的起伏。

整个心肺复苏过程，演示人员一气呵成，行云流水般的操作让台下的同学们看得目不转睛，不少人不由自主地屏住了呼吸。有的同学甚至拿出纸笔，将关键步骤记录下来，嘴里还小声念叨着按压频率和人工呼吸的次数。

活动结束后，我采访了部分同学。八年级的小吴兴奋地说：“以前只在视频里看过心肺复苏，这次亲眼看到这么规范的演示，一下子就记住了步骤。”七年级的小周也感慨：“通过这个环节，我知道遇到有人溺水该怎么正确救援了，心里踏实多了。”

此次活动通过生动的实操演示，尤其是心肺复苏环节，让防溺水知识深入人心。相信同学们定能学以致用，为生命安全筑牢防线。（指导老师：廖俊）

八年级２３０８班小记者：刘秦

夏日“警报”拉响，溺水隐患暗藏。５月２０日下午，漆河镇中学全体师生在大礼堂开展了一场防溺水安全教育演练活动。活动结束后，我化身小记者，穿梭在人群中，探寻大家对这场活动的感悟。

自我触动：安全知识“刻进ＤＮＡ”

活动现场，教练们抛出的一个个真实案例，就像重锤，一下下敲在我心上。看到那些因溺水破碎的家庭，我的心揪得紧紧的。安全员演示用竹竿、救生圈救人时，我眼睛都不敢多眨一下，生怕错过任何一个细节。互动问答环节，我积极参与，每答对一个问题，心里就多一份成就感。宣誓时，我声音洪亮，仿佛在向全世界宣告：我要守护好自己的生命！这场活动，让防溺水知识不再是书本上的文字，而是“刻进了我ＤＮＡ”的安全准则。

同学心声：安全意识“生根发芽”

我随机逮住几位同学，想听听他们的想法。

同学小美兴奋地说：“我以前觉得溺水离我很远，听了教练的讲解才知道，危险可能就在身边。现在我知道遇到有人溺水不能盲目下水，要赶紧找大人帮忙，或者用周围的工具救人。”

同学小刚也忍不住分享：“互动问答太有意思了，就像玩游戏一样，我在玩的过程中就把知识记住了。我还知道了书包能变成漂浮包，以后出门我都想多带几个书包，说不定能救人呢！”

还有同学小涵一本正经地说：“宣誓的时候，我感觉自己长大了，有责任保护好自己和身边的人。我会把今天学到的知识告诉爸爸妈妈，让他们也注意安全。”

学校领导揭秘：活动背后的“用心良苦”

我鼓起勇气，采访了政教处领导。

政教处陈主任语重心长地说：“学生安全无小事，特别是夏天，溺水事故频发。我们举办这次活动，就是想给学生们敲响安全警钟，让他们知道生命的脆弱和宝贵。我们希望通过这样的活动，让学生们学会自我保护，远离危险。”

刘主任也补充道：“为了这次活动，我们准备了很久。邀请专业教练、设计互动环节，就是想让学生们能真正学到东西。看到学生们积极参与，我们觉得所有的辛苦都值了。”

这场防溺水活动，就像一场及时雨，滋润了我们的心田，让安全意识在我们心中生根发芽。我相信，只要我们时刻牢记安全知识，就能远离溺水危险，让生命之花在夏日里绚丽绽放。（指导老师：钟勇）

八年级２３０６班小记者：李馨怡

屏住呼吸的　３０秒，我像被关进透明箱子里的小青蛙，耳朵嗡嗡响，胸口闷得快要爆炸！＂

大家好！我是漆河中学小记者李馨怡。５月２０日下午，我校组织了防溺水安全教育课堂！当被问及体验溺水憋气的感受时，初二（３）　班的陈宇航同学用双手比划着夸张的动作。此刻的学校大礼堂里，一场别开生面的防溺水安全教育课正掀起阵阵热浪。

亲历现场：从“心惊”到“心定”

大屏幕上播放的溺水案例视频，让原本喧闹的大礼堂瞬间安静。画面中，一个少年因野泳瞬间被暗流卷走的场景，让我攥紧了手心。专业防溺水教练演示“心肺复苏”时，我跟着默念按压节奏，生怕漏掉一个步骤。最震撼的是体验环节——把头埋在水盘里憋气，仅仅１０秒就让我喘不过气来。“原来溺水这么可怕！”同学　聂鸿宇脸色发白地说。而教练那句“会游泳≠不会溺水”，更是像烙印般刻进了我的脑海。　　

同学采访：从“我知道”到“我做到”

“以前老师总说‘不准野泳’，但今天我才明白为什么？”同学小杰指着宣传册上的“离岸流”插图说，“水里藏着这么多危险，我以后一定只去正规泳池！”　　

“我学会了用空矿泉水瓶做简易浮具！”小雨兴奋地比划着，“万一遇到危险，书包里的水瓶也能救命。”　　

还有平时调皮的小张，这次格外认真：“我回家要考考爸妈，看他们知不知道救人的正确步骤——先呼救，再找竹竿或抛漂浮物，绝对不能自己跳下去！”　　

老师视角：安全是“最大的作业”

政教处的陈主任告诉我：“每年夏季都是溺水高发期，我们不仅要‘说’，更要让学生‘体验’危险、‘练会’技能。真正做到　　珍爱生命，远离溺水！

负责演练的教练们也点赞同学们的表现：“孩子们学得很快，但防溺水需要反复提醒。希望他们能把今天的内容，变成一辈子的‘肌肉记忆’。”　　

尾声：让警钟长鸣心间

夕阳下，全体同学高举右拳宣誓：“不私自下水，不盲目施救……”铿锵的声音回荡在校园。这场活动没有试卷，却让我们答好了“生命”这道最重要的考题。回家的路上，我看见几个同学特意绕到池塘边，把新学的警示牌插在了醒目位置——原来，安全的种子，早已悄悄发芽。（指导老师：康丽）