漆河镇中心小学小记者罗雅丽报道：11月4日，漆河镇中心小学迎来了一年一度的田径运动会。

让我印象最深刻的，是我们班的跳高运动员朱梓莀——她为我们班拿下了第一枚金牌。赛场上的她身姿矫健，动作轻如羽毛，一次次跳过栏杆、战胜对手，最终以1.15米的成绩勇夺桂冠。

后来，我特意采访了她：“朱同学，你是怎么做到在赛场上跳那么高的？”她笑着解答：“我在家里每天都会练习跳绳。大家也可以在家多做跳起来摸高的动作，这样不仅能增加弹跳能力，还能帮助长高。”我们真该向她学习这份坚持。

运动是人生中最好的“滋补品”，我们要坚持多多锻炼。从现在开始，让我们努力跳起来、动起来吧！