漆河镇中心小学小记者蔡诗茜报道：3 月 7 日，我作为一名小记者，带着好奇与使命感，走进了桃源这家熟悉的眼镜店，准备和店里的店员阿姨聊一聊关于我们眼睛的 “小秘密”。

一进门，我就迫不及待地提问：“阿姨，我发现身边戴眼镜的同学越来越多了，这到底是为什么呀？” 阿姨温柔地摸了摸我的头，耐心解释道：“这都是因为好多小朋友长时间抱着手机、平板不放，写作业时身子歪歪扭扭、眼睛离书本太近，还总不爱出门活动，眼睛得不到放松，自然就早早‘累’得近视啦。” 我听了忍不住点点头，原来这些小习惯，都在悄悄伤害我们的眼睛。

接着，我又着急地问：“那我们平时怎么做，才能好好保护眼睛呢？” 阿姨笑着给我支起了招：“首先要记住‘一尺、一拳、一寸’，读书写字时姿势要端正；用眼 40 分钟，就抬头看看远处的绿树，让眼睛歇一歇；每天要保证至少两小时的户外活动，多晒晒太阳；还要认真做好眼保健操，千万不能在昏暗的地方看书哦。” 我赶紧把这些方法牢牢记在心里。

最后，我仰起头问：“阿姨，您最想对我们小学生说些什么呀？” 阿姨眼里满是温柔，笑着说：“希望每个小朋友都能好好爱护自己的眼睛，远离近视，用明亮的眼睛看清这个美好的世界呀！”

走出眼镜店，我的心里装满了收获。原来眼睛是这么娇贵又重要的 “小窗户”。从今天起，我一定要养成良好的用眼习惯，科学爱护眼睛，让自己永远拥有一双亮晶晶的眼睛，健康快乐地长大！