漆河镇中心小学 226 班小记者熊梦妍报道：2026 年 10 月 19 日，我们班上了一节精彩的心理健康课，课题是《我的自画像》。这节课让我学会从不同角度认识自己，收获满满。

课堂一开始，李老师用有趣的小游戏带我们热身。“问一问” 的互动环节特别有意思：一位同学背对大家，其他人通过提问来猜他是谁。大家开动脑筋，仔细观察同学的特点，教室里充满欢声笑语，一下子拉近了我们和课堂的距离。

随后，老师告诉我们，认识自己可以从生理自我、心理自我、社会自我三个方面入手。不只是外貌，我们的性格、爱好、优点和不足，共同构成独一无二的自己。老师请我们拿出纸笔，画一画属于自己的自画像，写下自己的特点。

我认真地描绘自己的样子，写下我的长处，也勇敢写出自己需要改进的地方。画完之后，不少同学主动上台分享自己的自画像，大胆介绍自己。有的同学说自己热心助人，有的同学坦言自己做事有点粗心。在分享中，我们懂得：每个人都有闪光点，也有小缺点，要接纳不完美的自己。

这节心理课让我明白，世界上没有一模一样的人，每个人都是独一无二的。我们要学会看见自己、悦纳自己、爱自己。这堂特别的课，让我更加了解自己，也懂得尊重身边每一位同学。