龙潭镇中学小记者袁紫涵报道：炎炎暑假即将来临，学校特意在大礼堂开展防溺水安全教育演练，并邀请专业志愿者为同学们授课，这场讲座让我内心受到了极大震撼。

活动开始后，志愿者大姐姐首先为我们讲解溺水的致命危害，还列举了真实的悲剧案例。其中 2026 年 4 月发生的一件事，让我听完久久不能平静：四名和我们年纪相仿的初中生，结伴私自前往野外深潭游泳，意外被水下暗藏的暗流缠住。四条鲜活蓬勃的年轻生命，就这样永远定格在了最美的青春年华。听到这里，我的心猛地一沉，既揪心又后怕。原来危险离我们从来都不遥远，一次贪玩的侥幸心理，就有可能酿成无法挽回的悲剧。

随后，她细致讲解了落水自救的正确方法，并反复叮嘱大家：发现有人溺水，绝对不能盲目下水救人，很容易被慌乱的溺水者一同拖入水中。正确做法是先观察周边环境，第一时间拨打 120 急救电话，再借助身边物品抛物施救，在专业人员指导下开展心肺复苏和人工呼吸。

活动现场，工作人员展示了各类专业救生工具，还教我们利用日常物品自制简易救生装备。憋气体验环节，也让我们直观感受到水下环境的凶险，看似平静的水面之下，远比我们想象的更加危险。

活动最后，全体同学起立庄严宣誓，铿锵有力的誓言在礼堂里久久回响，也深深烙印在每一位同学心中。

这次防溺水演练，为我们敲响了生命安全的警钟。水能带来夏日清凉，也能成为无情的隐患。今后，我一定会严格遵守防溺水安全规则，守护好自己和身边人的平安，让青春安稳向阳生长。