漆河镇中心小学小记者张亦萱报道：为进一步强化校园安全教育，提升小学生防溺水安全意识与自救互救能力，筑牢青少年生命安全防线，5月14日上午10时，桃源县全民健身服务中心防溺水进校园公益宣讲活动在漆河镇中心小学顺利开展。本次活动特邀翔腾体育五环山庄湖南省游泳训练基地余泽豪教练主讲，通过理论讲解、实操演示、互动体验等多种形式，为全校师生带来了一堂生动深刻的防溺水安全教育课。

活动伊始，余泽豪教练结合近年真实溺水案例，用通俗易懂、令人警醒的语言，向同学们详细讲解了溺水事故的严重危害。他深入剖析野外池塘、河流、水库等水域的安全隐患，细致解读防溺水“六不准”等核心安全准则，叮嘱同学们务必远离危险水域，坚决杜绝私自下水、结伴野泳等危险行为，让同学们深刻认识到溺水事故会给个人和家庭带来无法挽回的伤害，为全体师生敲响了安全警钟。

随后，志愿者们现场开展安全自救演示，直观展示了溺水时保持冷静、科学自救的正确方法。针对未成年人施救场景，志愿者分别示范了正确施救与错误施救的方式，明确告知同学们：发现他人溺水时，切勿盲目下水施救，要第一时间大声呼救、寻求成人帮助，同时利用身边物品开展岸上救援，让同学们清晰掌握科学施救的核心要点。

为让同学们更直观地了解施救工具的作用，活动邀请五位同学上台，现场利用矿泉水瓶制作简易施救工具，将矿泉水瓶固定在身后，演示其溺水时的辅助漂浮效果，让大家明白身边常见的生活用品，也能成为应急救援的得力工具。紧接着，六位同学在水盆前开展溺水憋气体验，亲身感受溺水时的窒息感，本次体验中最长憋气时长仅19秒。体验结束后，同学们纷纷分享自身感受，直言溺水的窒息体验十分难受，也更加深刻地懂得珍爱生命、远离溺水的重要意义。

在急救实操环节，志愿者现场演示了针对溺水者的科学急救流程，细致讲解清除溺水者口鼻异物、规范实施人工呼吸等关键步骤的动作要领，让师生们直观掌握溺水后的正确急救方法，有效提升了全员应急处置能力。在随后的互动提问环节，同学们踊跃举手，围绕游泳安全、溺水防范、应急施救等问题积极提问，教练逐一耐心解答，现场学习氛围浓厚、互动热烈。

活动最后，全体同学起立，举行庄严的防溺水宣誓仪式。铿锵有力的誓言回荡在校园上空，充分彰显出同学们珍爱生命、远离溺水、严守安全准则的坚定决心。

此次防溺水公益宣讲及安全演练活动，将理论知识与实践操作紧密结合，让防溺水安全知识真正入脑入心。不仅有效增强了漆河镇中心小学全体学生的安全防范意识和自我保护能力，更营造了“安全第一、预防为主”的浓厚校园安全氛围，为守护青少年健康成长筑牢了一道坚实的安全屏障。