陬市小学小记者左伊依报道：“预备——开始！”随着裁判一声令下，跳绳在手中飞速甩动，残影交织成灵动的弧线。在“奔跑吧·少年”2025年常德市青少年阳光体育联赛跳绳赛场，陬市小学的刘宣妤火力全开，凭借灵活的身姿和稳定的发挥，一举拿下小学组优秀运动员、集体段位制花样第二名、女子组个人段位制花样第三名、10人8字跳第三名四项荣誉，成为赛场上亮眼的“绳舞小将”！赛后，我们第一时间采访了刚走下赛场的她。

“听到最后一个项目的成绩时，我手心都冒汗了！”刚卸下比赛绳的刘宣妤，脸颊还带着运动后的红晕，眼睛却亮得发光，“集体项目要和队友配合，个人项目得稳住节奏，每一项都不敢松劲。”

聊起备赛经历，她笑着说：“每天大课间，我都会和队友练10人8字跳；周末还会对着镜子抠花样动作的细节。有时候跳得手腕发酸，也想过歇一歇，但一想到能给学校争光，就又拿起跳绳了。”

当被问到比赛秘诀，刘宣妤分享道：“跳的时候要盯着绳子的节奏，集体项目里要信任队友的速度，心态稳了，动作才不会乱！”她还悄悄补充：“赛前和队友击个掌，能给我加好多‘能量’呢！”

最后，她抱着怀里的奖状说：“这次拿到的成绩，是和队友、老师一起努力的结果！接下来我想练得更熟练，下次比赛争取跳得更好；也希望更多同学能一起跳绳，感受蹦跳的快乐！”

从个人项目到集体项目，刘宣妤用汗水在跳绳赛场“织”出了属于自己的荣誉。这个能让跳绳“跳舞”的姑娘，正用热爱和坚持，跳出少年最鲜活的模样！